Cursos de Mindfulness en Bilbao

Cursos de mindfulness en Bilbao, conócelos de la mano de Juan Bezos.

 Mindfulness y meditación, con su práctica entrenarás la mente y te reconciliarás con tus emociones, aprendiendo a responder a las situaciones de forma efectiva en vez de limitarte a reaccionar de forma automática. Entre los beneficios del mindfulness está la reducción del estrés y la regulación emocional asociada a patrones de depresión. 

Practica Mindfulness con Juan Bezos en Bizkaia y también por todo el País Vasco

Juan Bezos ofrece una variada oferta de cursos de mindfulness en Bizkaia y todo el País Vasco, adaptados a cualquier nivel, encontrarás programas de introducción a la meditación hasta cursos más especializados en mindfulness, que seguro se adaptarán a tus necesidades.

Los programas de mindfulness y meditación en Bilbao están impartidos por Juan Bezos, terapeuta e instructor mindfulness acreditado por la Mindfulness Association, Respira Vida Brethworks y AEMIND (Asociación Española de Mindfulness).

Si tienes alguna duda puedes consultarnos y atentamente te responderemos.